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道服小课堂：绕背摔-臂锁/侧控；斗牛/冲浪-跳十字固;背步-逆三角臂锁
UFC313结束之后其实早该更新的，用了半天时间来平复心情。巴佛喊出“the one the only”的时候佩子也楞了一下，只有康纳，骨头才有的被冠以传奇的赞许。是输了，不知怎么的今天出不了拳，出了几记平勾也打空了，第二回合也被打晃了，安卡拉耶夫确实有真东西，但是佩雷拉一定会杀回来的，Chama！
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转自YouTube\nSamart Payakaroon x Lerdsila Seminar | Bangtao Muay Thai \u0026 MMA Training Camp Phuket | Thailand
hhhh第一次製作技術解說視頻 鏡頭感還不太好 大家多多指教
Hello john，I am tom——直视我，骨头
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