-
练到这个程度 一流的教练 努力的孩子 严格的家长 三者缺一不可 这孩子打得比一半教练都好 教练水平不够 能教吗 孩子如果没有自主学习能力 教练累死也没辙 家长如果想不开 孩子说不得打不得 想成材怎么可能 没三年以上训练是不行的 掌握要领 动作成型 形成肌肉记忆 练出反应意识 养成战术思维 没有时间和战斗积累怎么能行 不加练是不行的 跟大课随大流怎么可能出类拔萃 即使没上过私教 也一定有教练额外的付出 哪个冠军没经过一对一训练 成功 不会无缘无故#拳击训练 #打拳 #拳击
yt
这是能帮助你在拳击训练和实战中坚持更长时间的耐力秘诀。即使你的训练很努力，如果你发现自己在打沙袋或手靶时感到累甚至筋疲力尽，那么提升你的耐力和有氧能力是十分重要的。在视频的最后，我将演示并为教给你一个实践这些耐力技巧的练习。\n\nHAYABUSA拳套——使用代碼「TJVIP」打九折：https://urlgeni.us/mWhpQ
少林寺总教头出山了，13年未被KO过的韩国选手，被他一拳爆肝KO
我宁可被人KO在台上，也不想被这么恶心
为什么总能把防反变成火并？
比基尼少女拳击漫画
如何选择拳击教练？
拳击 0
0