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本期视频深入解析了投篮中“压低姿势”的正确方法,帮助你找到稳定的重心和发力点。通过臀部后坐、核心控制和身体平衡的训练,助你在比赛中轻松完成急停跳投、接球投篮等各种出手动作。立即观看并开始练习,彻底改变你的投篮稳定性!
求三连
单手三分
遇到我们三 你们不就炸了吗
牢大正在跳舞
张雪峰老师说考公的几大真相
投不进的球就补进,失败了就再来,感谢大学期间每一次美好的相遇,希望我们永不会结局!!
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