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认真一点打球#老年之星的实战
脚步切换是突破与假动作的核心!本期视频拆解脚步切换的动作细节,从基础站姿到高阶节奏变化与进攻衔接,教你如何用脚步迷惑防守、制造突破机会。不依赖天赋,适合所有球员!快来练习,点燃你的进攻火力!点赞关注,获取更多篮球教学!
加练!
8.27(4)
前有广州龙狮超市,后有辽宁男篮超市
锡安集锦
35岁中年男人|扣篮计划 第三十二练 周一下肢练的有点猛没有恢复,今日扣篮专项延迟,直接练上肢,充血的感觉真好~
当班主任说这场比赛答应了给批半天假出去打篮球时,班上的男生…
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