想减肥就要把肉吃够，蛋白是代谢脂肪的桥梁，中午是脂肪酶蛋白酶分泌最多的时候。
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6月29日，星期日。慢下来，非停滞。如浮鸟，随波却锚定方向。此刻的宁静，蕴藏着前行的力量积蓄。愿步履坚定，静候佳音。4:35，老龙头第一缕晨光，擦亮你第N次心动
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