谁能想到，《一拳超人》里埼玉老师那个被全网吐槽“离谱”的变强方法——“每天100俯卧撑+100仰卧起坐+100深蹲+10公里跑步”，居然真有人敢挑战，还硬刚了整整1000天！更绝的是，这哥们最后真把自己练成了“真人版埼玉”！ “堂主lee”自2021年8月24日起挑战“埼玉训练法”，他给出的理由是“想要让自己有所改变”，随后便踏上了长达1000天的训练之路。他每日坚持直播录像，为自己加油鼓劲，努力完成100次俯卧撑、100次仰卧起坐、100次深蹲以及10千米长跑。 直至今年7月19日，他终于圆满完成了自己的终局之战——成功践行“埼玉训练法”。历经1000天的魔鬼式训练，“堂主lee”从气质到身体都发生了翻天覆地的变化。整个人看上去愈发精神、干练，精气神饱满，宛如获得了新生。
广东这群大学生又双叒叕开始整活儿了！他们正分赴全省各地基层，用专业知识破解难题，让青春力量在广袤乡村落地生根。
俄罗斯国防部发布了最新的一周战报总结：在过去一周，俄军在乌克兰战场上总共消灭了 8490 多人。
既能潜水挖淤泥，也能钻地治堵漏，更能化“腐朽”为“坚石” 。清淤、截污、修复、再利用，跟我一起到岭南水乡，遁地入水、清污去垢，看基建工程师化身“整形专家” 还城市一片绿水青山。
瑞幸咖啡最近登陆美国，收到了当地消费者的广泛好评，但是西方媒体又是如何评价的呢？
今年是中国人民抗日战争、苏联伟大卫国战争暨世界反法西斯战争胜利80周年。 中国人民抗日战争纪念馆编著的《抗战时期苏联援华史论》一书中有这样一段记载，1937年至1942年间，在中国抗日战争最艰难的时刻，苏联派出了5000多名军事专家、技术人员及飞行员等来华参战，其中，有200多名苏联飞行员牺牲在中国的蓝天。近日，两位“苏联飞鹰”的后人在接受总台记者采访时，讲述了这段两国并肩奋战的故事。（国际时讯）
13岁少年炒菜摔面样样精通，暑假帮父母开店干活。暖心发言：“不在妈妈面前说累，怕她心疼我。”（来源：小莉帮忙、东北阿华在武汉、牛三板面）#青少年#暖心
《领导让我联系周杰伦拍防溺水视频后续的后续》
外卖暗战，信任被预制菜攻陷
丈夫灌面汤呛死妻子案二次延期，案发当晚被害人遭殴打又被拖入热汤锅中，家属称未签谅解书
乡村女孩成功被北京大学录取，满墙的奖状是家里最耀眼的装饰
老兵回营讲述奋斗故事（作者：武警第二机动总队 何绪友、刘概鑫、白孝楠；编辑：王燕婷)
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