俄罗斯国防部宣布，俄军在苏梅州使用“伊斯坎德尔-M”近程弹道导弹，成功摧毁了乌军的两辆“海马斯”火箭炮。对俄军而言，这无疑是重大胜利；对乌军来说，则是巨大损失。
曾经当小学数学老师的小羊，如今成为了在直播间喊“三二一上链接”的主播 砸掉自己“铁饭碗”，意味着所谓的稳定、体面、以及寒暑假统统消失 但32岁的小羊不后悔，“小学老师不好当。” 毕竟体面都是给别人看的，一个职业的辛酸只有真正体验过的人才知道。 学生的安全问题，教学的课业压力 繁杂的班主任工作事项让小羊几近崩溃，她曾经一度看到数学题就想吐 但当她去医院就医的时候，却看见那些穿着校服的孩子们也在候诊 她不禁问自己，自己的这些努力到底对谁是有益的？ 心存疑虑的她，找不到答案，意外进入了主播行业 她发现原来教师的一些技能竟然可以平移到主播行业中 比如普通话好、逻辑连贯表达等要求 而且这份工作时间自由，多劳多得，不操心，不内耗， 更庆幸的是，小羊的父母也很支持她的选择 让她脱离了社会的固有评价标准 但也因此变得更快乐自洽
俄总统普京表示，要想保持好状态，需要拥有目标并为之奋斗，这能让人保持活力与状态。他补充道，此外还应坚持运动和遵守作息规律。
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