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发行时间：2019 年 5 月 16 日 姚若龙作词，萧煌奇作曲，编曲 / 制作人郑楠（SBMS） 这是一首疗愈系情歌，风格融合了流行、抒情等元素。旋律线条以钢琴为主线，搭配弦乐，流畅且舒缓，营造出孤独与挣扎的氛围。节奏把握精准，通过巧妙的鼓点和贝斯线条，增强了歌曲的情感张力。编曲简洁而富有层次，从平静的前奏逐渐铺陈，到副歌部分情感爆发。梁静茹用她温暖且富有感染力的嗓音，以克制又充满张力的方式，演绎出从隐忍到崩溃的心路历程，将 “慢冷” 之人在爱情中的纠结惨痛、自我折磨等情绪展现得淋漓尽致。 歌词：
素材来源：悬河注火-邓佳鑫
https://youtu.be/qFy7T0ti23o
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