群演帅小伙给导演当助理，第2天40度高温户外工作，奶茶喝到饱
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Clarinda Blais是一名作家、电影制作人，也是一位“中国通”。18岁时，她进入波士顿大学学习中文和哲学，毕业后在中国生活工作多年。她曾在河南的乡村任教，也是清华大学苏世民学者项目的一员，中国农村社区始终是她关注的焦点。 这次我们有幸邀请到她来一起聊聊关于跨文化理解、 中美差异等话题，以及在中国的生活如何教会她倾听、共情与建立真挚的人际连接。
Bryan Johnson观看晨间Vlog的崩溃实录： “不！不要啊！这太灾难了！” 最近沉迷研究晨间routine的Bryan Johnson一口气点评了好几个热门视频，全程高能： 🍌3:53起床的强迫症小哥：用香蕉皮洗脸？（尊重但瞳孔地震） 🚨24岁独居男，睡煤渣床，边喝功能饮料边啃炸鸡，然后跑6英里？（AGEs警告！皮肤危！） 🫨高压氧舱里睡觉、冰浴、负重运动，但睡眠时间必须保障 😄还有Trevor的魔性晨间艺术行为，直接满分💯，哈哈大笑就是最好的长寿秘诀... 🤔还有4点起床测量身体指标的小哥、长发美女、16岁高中生、半死不活的胡子哥等你解锁... ✨关键总结： 1️⃣ 核心是作息规律+顺应昼夜节律 2️⃣ 空气质量、紫外线防护、水质检测很重要 3️⃣ 注意健康饮食，而功能饮料+炸鸡，不是好选择 你们的晨间流程是怎样的？是规律早起做营养早餐，还是有自己的“独特仪式感”？快来评论区分享你的晨间流程，大家一起来点评😉
《双城记》开始连载于2025年8月30日，记录可爸可妈分别在深圳、北京异地带娃读博的生活，欢迎大家追更。
休息一段时间，开启下一段旅程！
这是我这一年的故事，希望对你也有一点点帮助。 可能中间有很多情绪的输出，没有太多干货，因为有些事情都理解，但情绪不讲出来，憋着也难受。 我没有讲太多内容制作上的复盘，比如封标制作、开头钩子啥的，网上这种一大堆，也不用我来讲。 我也不喜欢这些。 现在有人问我要不要辞职做自媒体，我都是劝他们老老实实上班。 就这样。
放不下理发师梦想的 Hikaru，曾坚定地说生完孩子也要继续拿起剪刀。 如今成为妈妈的她，真的做到了。 她背着宝宝工作、带着孩子理发，一心只想传递：“妈妈的身份，从来不是放弃美丽的理由。” 除了兼顾带娃与事业，他们家还有怎样的分工妙招？爸爸妈妈是如何高效配合的？ 这也将是柚子近期回归的最后一集！全是老朋友，千万不错过哦！
科研只是工作，但人还是要生活！｜不daily Vlog
大家好，我是赤云，一个初中生，我要正式注入B站了，我希望我能成为一个大up主，谢谢大家！！
【非洲打工日记】嗯是的我一个人飞到尼日利亚打工去了…
一名刀剑乱舞玩家的十年记录
与宠物医生的不解之缘！？糙哥限定鸡蛋饼夹菜call back，冰美式定期上线。周一上线牛马之力陆续回归，预示着又是元气满满的一周！！！
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