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宝宝睡眠,尤其是夜里的睡眠一直都是特别被关注的问题,都希望宝宝夜里能睡好一点,少醒一点,就算醒也最好快点睡回去,放过可怜的亲爹妈 但是,所谓婴儿般的睡眠,就是这样,往往是稀碎的,一宿要折腾几次纯粹玄学。也可能这一阵睡得挺好,过一阵子又莫名其妙的频繁夜醒,然后这种情况可能只持续几天就恢复原样,也可能一直持续下去,或者越来越差。总而言之小宝宝的睡眠实在是很脆弱,受很多因素影响,现在睡得好也不代表一直能睡得好。 今天我就把小宝宝夜醒的所有原因,做一个总结梳理。不同类型的夜醒呢,也有不同原因,不同的解决办法,供大家一一排查哈。
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