-
二胎之后又开始了漫长的康复,跳绳漏一点,跑步漏一点,打喷嚏漏一点,产后康复的自信渐渐漏掉一半。好在,二胎之后,我对盆底的损伤不再愤怒,转为一种不尴尬、不害怕的松弛,好像盆底问题也没有那么烦。我去见了一位擅长产后康复的物理治疗师,她给我打开了一整个潘多拉魔盒。 视频后面,我学习了几个锻炼和放松盆底区域的动作(不只是凯格尔运动),有需要的姐妹一起练起来。
(旁白cr.抖-儿童康复曹医生)
端午安康!感恩一路相助,恳请大家继续传递这份爱,照亮瑾怡小天使前行路!感恩有您!
李一岚:把孩子的脆弱当成一份礼物
四语宝宝带你逛超市之潮汕话篇
轩轩和轩爸参观成都市血液中心,轩轩自己坐公交车和看地图导航的能力有了很大提升
为什么现在的孩子比以前脆弱,打不得骂不得?一条视频讲透彻
亲子 0