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二胎之后又开始了漫长的康复,跳绳漏一点,跑步漏一点,打喷嚏漏一点,产后康复的自信渐渐漏掉一半。好在,二胎之后,我对盆底的损伤不再愤怒,转为一种不尴尬、不害怕的松弛,好像盆底问题也没有那么烦。我去见了一位擅长产后康复的物理治疗师,她给我打开了一整个潘多拉魔盒。 视频后面,我学习了几个锻炼和放松盆底区域的动作(不只是凯格尔运动),有需要的姐妹一起练起来。
孩子们我没事我没跑 这两天休息好了就回来
最近感冒了 刚刚一阵猛咳结束,转过头去看到豆豆在那里弄水,我知道这小棉袄又在给我制造惊喜了。 不一会就提着瓶子来了,我是说开始拿个空杯子过来干啥,这下就有了答案。 这就是爱吧,没有条件也得创造条件,害怕端着水杯会把水打倒,就分头行动,先拿杯子再去用有盖子的瓶子装水。 怎么能不开心,怎么能不感动呢,豆豆给我的爱永远是独一份#豆豆的康复生活
端午安康!感恩一路相助,恳请大家继续传递这份爱,照亮瑾怡小天使前行路!感恩有您!
李一岚:把孩子的脆弱当成一份礼物
四语宝宝带你逛超市之潮汕话篇
轩轩和轩爸参观成都市血液中心,轩轩自己坐公交车和看地图导航的能力有了很大提升
为什么现在的孩子比以前脆弱,打不得骂不得?一条视频讲透彻
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