简单实用，手帐周计划如何帮我理清生活
7月开始，我在随身本里加入了一套简单的周计划页。
它不是为了“精致打卡”，而是解决现实的几个问题：
❶ 冰箱里老忘了吃的菜，浪费了；
❷ 每次买菜总重复，忘记家里还有啥；
❸ 有时刷到快手菜，不马上记下来就忘了。
这套计划页来自我之前的项目管理模板，独立建区后更干净，空间更大，也更符合生活节奏。
我的手帐使用原则：
1.物尽其用：优先消耗囤了很久的8分格内页
2.专注已有：把买过的都用出价值
3.明确意图：围绕“减少浪费、提高效率”设计模块
4.最小开始，持续优化：先记录，再逐步改善
我目前记录的5类重点内容：
○ 食品消耗计划：
写下快过期的、冰箱里有的，避免重复买
○ 提前购物清单：
提前列好 list，下班回家直接下单买菜，省时间
○ 快手菜收集：
刷到适合自己的食谱，写在页上，下班直接开做
○ 约会安排：
写下聚会时间和准备事项，避免临时手忙脚乱
○ 灵感随笔：
任何让生活更顺一点的小点子，都可能是下次的突破口（比如视频里提到的T-250702那条）
那么，这些写满的页面，最后怎么处理？
我会这样做：提炼 > 转移 > 舍弃
○ 什么值得提炼？
能让我“回想起来就兴奋”的内容，比如：
✔️ 第一次用微波炉做出快手菜的成功
✔️ 节制花钱的小妙招
✔️ 某个方法跑通后的感悟
……
○ 转移到哪里？
我会统一转到月度复盘 or 年度主题手帐中。先不着急整理，后续慢慢来。
○ 最终舍弃，是为了轻松
这些琐碎不会跨年被反复翻看，与其堆在架上占空间，不如留住精华，轻装前行。
○ 最后小结：
过去的记录，是与生活同行的痕迹。
未来，我希望每一页都有价值——哪怕只是帮我晚饭不踩雷、账本不混乱，也够了！
你也在用手帐做生活管理吗？欢迎留言分享你的原则！
喜欢这类实用记录，点个收藏也很鼓励我！
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