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怀素草书《自叙帖》逐字临摹第七集： “開士懷素，僧中之英，氣槩通疎，性靈豁暢。精心草聖，積有歲時，” 通临唐怀素草书自叙帖，毛笔字单字精临示范书法教学。 唐代中期，书法创作出现一股浪漫主义思潮，怀素是这股思潮的杰出代表。他那热情狂逸的书迹，在当时的文化界引起了强烈的反响，一些文人纷纷为之赋诗赞赏。把这些诗汇集起来，他为之作了一篇《自叙》，其墨迹称为《自叙帖》。该帖一共十五张纸连缀而成，全篇702字，126行。传至宋代，前六行的纸质已经破损，现卷前六行为宋代苏舜钦补书。帖尾署年款“大历丁巳冬十月廿有八日”（注：即787年十月二十八日），现藏台北故宫博物院。该帖先叙述作者身世和学书经历及创作情况；其次记述颜真卿对他在书法艺术上的帮助及为《怀素上人草书歌集》写序的动机和内容，他的书法美学思想在这里得到了展示；并录张谓、窦冀、戴叔伦、钱起等士大夫对其书艺的评论。举凡世上最能表现轻捷、矫健、疾速、雄奇、多力等的文字，都被用来形容怀素的草书。《自叙帖》至今已成为中国艺术史上十分珍贵的书法瑰宝。 怀素（725～785），唐代僧人书法家，俗姓钱，字藏真，长沙人。好豪饮，与“草圣”张旭齐名，并称为“颠张醉素”。他的书法先学王羲之、王献之，后来得到颜真卿的指点，并从张旭草书中获得启发，以狂险怒张的笔墨书写不可抑制的激情。其传世墨迹有《自叙帖》、《小草千字文》纸本、《苦笋帖》、《论书帖》等帖。
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