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每天沉迷刷手机却感觉空虚?这个视频分享了几招让你重拾生活乐趣的方法。 开头剖析了无意识刷屏如何偷走我们的时间,接着提出六个实用章节:找到生活目标感、学会断舍离管理屏幕时间、户外活动带来的治愈效果、真实人际关系的重建、寻找人生方向指南针,以及微小习惯带来的连锁改变。 作者通过亲身经历说明,当生活充满有意义的事情时,自然就不会想一直盯着手机了。比如定期整理手机应用,安排固定的户外散步时间,主动约朋友面对面聊天等具体方法,都能帮助找回对生活的掌控感。
九年感情,七年异地。这一路,爱抵万难。能够走到这一步,我充满感恩。
买黄金时携带一根针,真假黄金立马“现原形”,学会受用一生
【1080P修复|60FPS】2014陶喆情定台北世纪浪漫婚礼现场记录(含演唱歌曲)
婚礼其实说到底只是两个人的事,再往大了说是两个家庭的事,至于来宾只是吃顿饭罢了,给结婚的两个人留下美好的回忆最重要
活了30多年才知道,马桶原来刷错了,一直在用脏马桶。 #打扫卫生 #卫生间好物 #好物推荐 #大扫除 #清洁好物
什么才是真正好的婚礼,大冰告诉你,能省几个W
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