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澜書院 夏梦迪
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本视频文稿见置顶动态 你是否也曾无数次立下豪言壮语，却总是在清晨五点的闹钟声中选择妥协？你试过的所有习惯养成法，为什么都失败了？ 因为它们都在违背你大脑的天性。 今天，我将为你揭示一个被大多数人忽略的终极法则——源自古代禅师的「行持」心法。它将告诉你，为什么“动机”恰恰是你坚持路上的敌人，以及如何通过五个简单的步骤，打造一套让你自己都感到“害怕”的自律系统，彻底终结半途而废。
心理学家卡尔·荣格说：“除非你让无意识意识化，否则它将支配你的生活，而你会称之为命运。” 我们在改变习惯方面面临的最大挑战就是一直能保持警觉，知道我们实际上在做什么。
女人想要的爱情，其实是种被掠夺的感觉
想谈恋爱你就一定要知道阿鸡米得定律
套近乎不注意这3点，怪不得上来就把人先得罪了
庞众望：我曾经很害怕有负众望，如今专注自我成长，成为自己真正想成为的样子。
长久的关系，怎么会是偶然？敬自己，也敬我们
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