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https://www.youtube.com/shorts/46Cs0U8De9E 翻译来自：@浪味仙快乐分享站 ，感谢
你是不是总列计划，但永远做不到？别急，这视频教你3个超实用步骤，连顶级高手都在偷偷用！第一步：把模糊目标变成‘死线明确’的任务；第二步：提前想好所有可能翻车的坑，并准备好应对招数；第三步：把计划‘钉’进日常生活，靠刷牙、喝咖啡这些小事自动触发行动！最后还有‘外挂提醒’绝招，让懒癌也能坚持下来！看完直接甩开90%的人，点击学起来！
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