这个决定改变一切 —— 只有有意识的人才能认出这个信号丨乔·迪斯潘扎教授 如果你渴望进步，渴望觉醒，渴望展现真正的自我，渴望在精神层面实现提升，那么不要犹豫，立即点击关注按钮，加入我们，一起在知识的海洋中探索，一起进步，一起觉醒，一起提升！ 让我们一起踏上心灵成长和精神提升的神奇之旅吧！🚀📚💖
大家好，这次分享的是我用 GTD 方法结合手账本，搭建的一套「每天20分钟就能完成」的手账流程。 核心是 收集 → 整理 → 回顾 → 执行 四步，写入手账后，每天只要跟着走就能完成，不再依赖意志力。 ✔ 每天20分钟固定流程 ✔ 每周一次复盘回顾 ✔ 体系流程清清楚楚，不再难 手账的关键不是写得多漂亮，而是能长期坚持。 希望这套体系能给你一点参考～
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你是不是总觉得身体累、赚钱难、活得没劲儿？其实可能是你的 “能量” 快耗尽了
一定不要去羡慕别人的优秀！
男性觉醒，首先要把自己先当成一个人
「疗爱」“梦里花落”：理想恋人
人生怎么过都行，最重要的是要学会自洽！
晨钟暮鼓428：难听的话一个字不听！
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