下次当你忍不住想”改造“什么时，先问问自己，这是对方真正需要还是我的偏见？
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哪怕每天静五分钟，觉察一下呼吸，都是修行的开始
这30个改变人生的习惯改变了我的思维方式、工作效率和自律性——它们也能改变你的人生。从小事做起，坚持不懈，看着未来的自己感谢你。这可不是空谈，而是真正改变的日常蓝图。
人，原谅过去的自己
哪个瞬间是你觉得最幸福的
大量练习直到你拥有天赋
让你舒适让你被呵护尊重，让你开心的伴侣才是正常的恋爱
为什么我加了美女反而把她删了，一个男人的框架真的很重要
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