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创造归于自己，执着让于他人
连线一位少年肌肉萎缩，出行靠轮椅拐杖，独自一人从合肥去过重庆看望病友，求学期间受学生和老师霸凌，自考高中，自学C语言，自学网站设计，自考合肥市的大学，做过微商，做过游戏代练！像岩石一样的活着！我们正常普通人不应该更牛逼的活着吗？
你是否经常在学习时发现自己无法集中注意力，10分钟后就开始分心？这个视频将为你提供科学支持的技巧，帮助你长时间高效学习，克服分心，提高学习效率。🎯 视频将教你如何使用“5-5-5专注公式™️”来保持长时间的专注力，如何像生产力忍者一样击败分心因素，并进入深度工作状态，解锁大脑的最佳表现。📚 不管你是正在备考还是只想停下无意义的刷手机，开始高效学习，这个视频都能帮助你。没有枯燥的讲解，只有实用的技巧和有趣的内容！赶快跟随视频中的步骤，开始改变你的学习方式吧！💪 📅 时间轴： 0:00 开始介绍：为什么我们难以长时间专注 1:30 5-5-5专注公式™️ 3:50 如何避免常见的学习干扰 6:15 进入深度工作区 9:00 转换学习状态和保持动力 11:30 总结与提醒：如何持续提高专注力 观看并学习如何提高你的专注力，不仅让你在学业上取得更好的成绩，还能提升生活中的效率和自律！
最近很多粉丝反馈说，有好多人会主动私信你们，不要轻信主动私信你们的号，那都是骗子，认准我本人的这个号就好了 所有视频本人原创，请同行不要抄袭、洗稿，搬运，创作者应 有自己的尊严和骄傲。
同学，我们努力的意义是什么？
谁说戒色只能硬憋？别憋了用毛主席的方法轻松破局 别再硬扛！毛选里藏着戒色的底层逻辑挑战戒色365天的58天。
不要再和自己较劲啦 咱们聊聊实在的
在你真的选择自己的时候，世界会尾随而来
神人家长之又懒又死要面子
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