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纳瓦尔：「烦恼」只是头脑里的一场戏 就像脑中有个编剧，不停上演担忧和恐惧，而你却误以为那是真实。学会「观察自己思维」，当你能把脑海里的念头当成「别人的话」来看，你会发现：很多所谓的问题，只是你「讲出来的故事」，经过大脑加工才变成“麻烦”。 来源：Chris Williamson - 44 Harsh Truths About Human Nature - Naval Ravikant
为什么你说话总让人没印象？其实关键不在于说什么，而是你怎么说。真正吸引人的不是技巧，而是你能否自信、清晰地表达自己。如果你常在社交中紧张、怀疑别人是否在意你说的话，不妨试试找回与自己声音的信任关系，学会用平和、真诚的方式沟通，让对话自然流动，建立真实的情感连接才是关键！#沟通技巧 #社交焦虑 #情感连接
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快餐式恋爱时代 总有人选择真诚这条赛道
观人七术：窥人心于无声处，察品性于微末间
想要摆脱懦弱的性格必须接受思想的蜕变
彻底摆脱恐惧是很重要的
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