大冰教你追女孩，充满做人的学问

《微习惯》：一个能让你持久坚持下去的奇妙方法

开始永远比完美重要，坚持永远比强度重要。那个"微不足道"的小行动，可能就是改变你整个人生轨迹的关键支点。 你有没有想过，一年后的某一天，当你轻松完成曾经觉得"遥不可及"的目标时，回头看会发现：改变的开关，其实就是你今天按下的那个"微小启动键"。而现在，这个开关就在你手里。 也许30天后的你，会突然发现：那些曾经让你头疼的"大目标"，已经在每天的"小行动"里，悄悄长出了形状。而这一切的起点，只是你今天多做的那一个"微不足道"的小动作。 改变，从现在开始。从微小开始。从今天开始。

最让男人“着迷”的女人，都具备这3个超绝心态（非常准）

夫夫｜相距800km，异地恋的一天

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用圣多纳释放法实现目标——从“想要”到“拥有”的简单法则，让目标像成熟果实一样自然掉落

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让你轻松戒掉一切瘾的，终极法则

只要是瘾，就能戒。

怎么表白才能成功？老师的回答属实震撼…

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变得如此自律，以至于朋友以为你魔怔了 I 五轮书心法

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找对象一定要找社会化程度高的人

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什么样的女生最难追？

最近很多粉丝反馈说，有好多人会主动私信你们，不要轻信主动私信你们的号，那都是骗子，认准我本人的这个号就好了 所有视频本人原创，请同行不要抄袭、洗稿，搬运，创作者应 有自己的尊严和骄傲。

一个凳子让我悟到贫穷的本质。