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公众号：凌一的私人花园
不试试你永远都不会知道 一个乡村小学出身天崩开局的普通女孩现在可以争气成啥样 卷学业、搞事业，练表达、见世面 如何重养自己，我真的很有发言权 这个夏天，你敢不敢跟我一起用1个月挑战30个方法夺回人生主动权
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存在本质与觉知，无法理解，无法定义，只能体验，你是，转向就行了 斯：觉知永远不会变成注意力的客体，它是注意力的主体，源头 觉知（注意力，聚焦）从身体（感受），头脑（念头），转向 它自身
关于个人情感/原生家庭问题，私信发“2025”我来帮你
请一键三连噢！
不是你多温柔就被珍惜，而是你够锋利，别人才会自重。
跟着齐夏学定理:两分钟法则
“别太担心，事情总是按照它们应该的方式发展”
过～情关～～～
有自己的标准，不去无条件的帮助所有人，是减少内耗的最好方法
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