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纳瓦尔： 默认拒绝，保持专注。 无视干扰，情绪免疫。 探索期大胆试错，专注期默认说不。 别怕删掉消息、放弃邀约、拒绝社交——保持专注的前提，是拒绝无意义的打扰。 “你无法扩展时间，但你可以扩展时间的价值。” 来源：Chris Williamson - 44 Harsh Truths About Human Nature - Naval Ravikant
https://youtu.be/R4qTr5ozAbc?si=sf8o1je5LEq2KbEH 优点： - 由内而外的即时焕亮光泽：仿佛你在散发神性光芒，呈现水晶般肤质，零毛孔，脸部柔软且有光泽，极致提拉并细微调整。眼睛——上扬、拉长，呈性感迷人形状；锁骨和肩膀闪耀；弱光下也有自然光泽；姿势完美，背部挺直，昂首挺胸；气场散发力量感，每次聆听（相关内容 ，结合语境推测 ）都能强化的强大催眠画面。 - 你一进入房间，氛围就感知到了：所有人下意识转头看你，你的气场极具磁力！ - 你走过时，人们陷入沉默：真的无法消化这份美貌。 - 气质 = 高不可攀 + 性感诱人 + 高价值 - 自信暴增 100 万倍：轻松掌控局面，从容沉稳。 - 眼神接触 = 催眠效果：一个眼神就能拿捏对方。 - 声音如天鹅绒般悦耳：嗓音太迷人，让人不自觉靠近。 - 人们用目光追随着你：急切想多看你几眼。 - 陌生人在你身边会脸红、结巴或沉默 - 所有人因靠近你而觉幸运 - 房间里最有魅力的人会主动接近你 - 人们会无缘无故祝贺你 - 你引发他人的痴迷念头：他们满脑子都是你。 - 你的香气弥漫空中：令人沉醉、上瘾。 - 你是最常被拍摄、关注和渴望的存在 - 人们不自觉地争抢你的注意力 - 即便 “配不上你” 的人，也想给你留下好印象 - 他们想服务你、讨好你、崇拜你 - 你无需主动追求，只管吸引，他人会向你靠拢（吸引力加成 ） - 镜子冲击：照镜子时，你会被自己美到屏息。 - 穿搭加分：任何衣服穿你身上，魅力都暴涨 1000 倍。 - 崇拜眼神：人们看你像看名人。 - 被动崇拜气场效应：走到哪都被奉为偶像。 - 主角光环音效：世界仿佛围绕你转动。 - 贵宾待遇：人们给你最好的座位，像对待王室般对你。 - 隔空闪耀：人们想触碰你，却不敢。 - 唇部聚焦 “故障”：你说话时，人们会紧盯你的嘴唇。 - 时间扭曲：你靠近时，对话节奏会变慢。 - “你是真人吗？” 错觉：人们总忍不住多看你两眼。
反者道之动！学霸学渣是天注定？
不是你多温柔就被珍惜，而是你够锋利，别人才会自重。
跟着齐夏学定理:两分钟法则
“别太担心，事情总是按照它们应该的方式发展”
过～情关～～～
有自己的标准，不去无条件的帮助所有人，是减少内耗的最好方法
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