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人际相处是终身修行，需要无数次自我说服 关系本质：没有一个人是值得的 别轻易打开"值不值"的开关 用生命终局倒推当下每个举动 选择就是价值交换，要看长期持有点位
嘿嘿，我划水回来了 因为是录给18岁的我看的，今天视频里没有“天天开心，拉屎顺利”，简介里补上 时间过得好快，真的是很棒的十年
为什么你说话总让人没印象？其实关键不在于说什么，而是你怎么说。真正吸引人的不是技巧，而是你能否自信、清晰地表达自己。如果你常在社交中紧张、怀疑别人是否在意你说的话，不妨试试找回与自己声音的信任关系，学会用平和、真诚的方式沟通，让对话自然流动，建立真实的情感连接才是关键！#沟通技巧 #社交焦虑 #情感连接
真正的爱是不会让对方伤心难过的
不是你多温柔就被珍惜，而是你够锋利，别人才会自重。
跟着齐夏学定理:两分钟法则
“别太担心，事情总是按照它们应该的方式发展”
过～情关～～～
有自己的标准，不去无条件的帮助所有人，是减少内耗的最好方法
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