你有没有发现,有些人明明也很努力,却始终原地踏步;而有些人,过的很舒坦,却几年后已经甩出你一大截。 . 差距不在努力多少,而在于——你吃的是什么样的苦。 . 大多数人都在吃低级的苦:每天忙着做报表、跑流程、对接改方案;看似在努力,其实只是把时间填满;任劳任怨,但三年后还是在同一个岗位,换个地方就从零开始。 . 这些苦的共同点是:机械、重复、无法迁移。这不是在成长,而是在消耗。 . 那什么是【高级的苦】?是那些没人安排你做,却能反推你成长的事:搞懂一个新领域的底层逻辑;主动搭建系统、独立策划项目;写一份结构清晰的方案、输出个人观点;面对混乱任务,不等人教,自己建出流程。这些事难、没人带、起初看不见成果,但只要你坚持去做,未来某一天,你会突然发现:自己解锁了另一个层级的人生。 . 你可以下面从3个动作开始: ① 觉察:你现在吃的是哪种苦? 问自己两件事:最近有没有主动学习、表达过什么?做完哪些事后,你感觉我变强了?如果答案都是没有——你正在低质量忙碌。 ② 行动:每天留1小时,构建可迁移资产 写结构笔记,输出今天的思考;阅读并总结专业文章,搭框架;用 Notion 搭建知识系统;录一段表达,练清晰输出。这些事短期没结果,但是你未来跳槽、转型、创业的底气。 ③ 坚持:容忍那些没有反馈的时光 一开始没人点赞你做的内容、没人看懂你的框架,但别急。你现在默默在打地基,未来一定会感谢现在的你。别再把努力浪费在看起来很忙的假成长里,真正的成长,从吃对苦开始。 . #深度思考 #深度阅读 #认知提升 #目标 #专注力 #专注 #学习 #工作 #自我提升
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傅佩荣教授对于写作的经验分享
存在本质与觉知,无法理解,无法定义,只能体验,你是,转向就行了 斯:觉知永远不会变成注意力的客体,它是注意力的主体,源头 觉知(注意力,聚焦)从身体(感受),头脑(念头),转向 它自身
真正的爱是不会让对方伤心难过的
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现在放纵,以后遭殃
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《记录的意义》“人类无法拥有定格时间的神技”
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