存在本质与觉知，无法理解，无法定义，只能体验，你是，转向就行了 斯：觉知永远不会变成注意力的客体，它是注意力的主体，源头 觉知（注意力，聚焦）从身体（感受），头脑（念头），转向 它自身
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感到迷茫的时候，不妨来听听拿不拿说的话吧。 素材来源于拿不拿参加狸猫花生君的对谈计划。 7月3号之前做的。
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我猜每个人的一生里都会遇见某个人，喜欢上她。有些人在合适的时间相遇，就像是在春天遇到花开
不再证明自己
或许某天我不再想你，那时候才算真的离别
喜剧大师帕里亚，小哈摘了一个向日葵，米娜纪录片2052（上）
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