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存在本质与觉知，无法理解，无法定义，只能体验，你是，转向就行了 斯：觉知永远不会变成注意力的客体，它是注意力的主体，源头 觉知（注意力，聚焦）从身体（感受），头脑（念头），转向 它自身
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过去普遍认为，想要在社会中生存并获得所需，人必须首先符合既定的社会规则，扮演好子女、学生、朋友等各种角色。这套规则体系，就是所谓的“社会规训”。 而驱动规训的力量是权力，它不只是一道自上而下的命令，规训的影响是相互的，它通过监督和期望运作。我们既监督别人，也是被监督的对象。
所有不尊重你的人 赌的都是你没有前途 所以你一定要记仇，记住这些人朝你使过的坏心眼，当有一天，你会站到他们够不着的高度，#自律 #励志 #精神氮泵
金先生给儿子励志与财富的书单（上集）
其实，世界上只有一种爱。
用这个心态追女生十拿九稳
对你没什么感觉的女人，反而会更好搞定
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