不要相信人品，只相信人性！

到底如何确认，一个人，是喜欢聊天？还是喜欢我？

【教你吵架】“你比大家都厉害”化解当众捧杀

有时当众把你推上“神坛”，绝非为了嘉奖，而是为了设立靶心、制造孤岛，夸张的表演性赞赏，多半是精心设计的陷阱。

克服对他人看法的恐惧

转化意味着，你的存在方式不受他人的看法或存在左右。——萨古鲁

爸妈结婚35年，老妈回忆起这几十年的风风雨雨，猛夸我爸，给他都说的不好意思了，这就是父辈的爱情！

怎么正确的给女人提供情绪价值？

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为啥现在的女生，在感情里姿态很高？

你的好，也许是她的情绪血包！

七年未痒｜周年纪念日快乐｜我们很幸运，也很感恩，一路跌跌撞撞，七年未痒，却走入了互相能温暖灵魂的亲密期。

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好的感情不会让你困惑

所谓“无效努力”，真的存在吗？

努力只有经历99%的积累，才能获得最终那1%的突破，自律和面对恐惧让成长真正可见。

懒人的终极自律指南

本视频文稿见置顶动态 让我们明确一点：自律与意志力无关。它不是早上5点起床，强迫自己洗冷水澡，或者像机器人一样埋头苦干。真正的自律，那种能够持久的自律，在于设计你的环境来支持你想要养成的习惯——这样，做出正确的决定就变得更容易了。这是大多数人从未意识到的终极思维转变，也是他们始终陷于倦怠、自责和日常习惯被打破的循环的原因。 在本视频中，我将详细解析懒人的自律指南。我们将探讨环境设计、习惯累积、行为触发机制，以及如何摆脱对动力的依赖（动力总是会消退），并开始构建一个自动运行的系统。无论你的目标是自我提升、提高效率、保持健康，还是仅仅想要更加持之以恒，本视频都将为你提供最终实现目标的实用工具。没有炒作，没有空谈……只有经过实践检验的有效策略，即使你之前失败过。 现在就观看，让我们从头开始重新设计你的生活。