我们没有办法喜欢所有人，也没有办法让所有人喜欢自己，对那些讨厌的人就狠狠的讨厌去吧

挽回陷阱，越努力越疏远 为什么我做了这么多挽回行动没有用

如果有什么不清楚的想知道的都可以和我们留言，后台s信，或者点击置顶评论的【蓝色链接】直接获取联系方式哦。 祝大家顺利

每天一遍拒绝焦虑拒绝内耗

-

假装躺平，讽刺努力，是为了迎合真正懒惰的人。

一定要和真人社交

-

热情耗尽了 连埋怨都没有了

听到一场高质量谈话 ，温暖了围观的我，大冰老师把人性这块拿捏透了

宇宙之间没有任何一股力量能让你失败，你只能走成功这一条路

-

十分钟精读《原子习惯》｜如何通过小习惯改变人生的大局

你是否觉得自己常常制定目标却难以坚持？《原子习惯》通过深入探讨微小习惯的改变，告诉我们：真正的成功源于日常的小进步，而不是短期的大爆发。 在这本书中，詹姆斯·克利尔用科学的方式分析了习惯如何形成，如何打破坏习惯，并通过原子级的改变，达到人生的巨大突破。 💡本期你将收获： 🧠 如何通过改变微小的日常行为，突破生活瓶颈？ 🔑 习惯的形成法则：从环境、奖励到自我认同 🚀 为什么“微小改变”会比“一夜暴富”的决心更有效？ 💥 如何利用四法则：提示、渴望、反应、奖励，形成好习惯？ 📌适合所有想改变自己生活、提高效率、坚持目标的人，尤其是那些对自我提升、行为科学有兴趣的你。 📚 一本科学而实用的习惯塑造指南，让你从微小改变开始，创造非凡人生。

偏偏我是个念旧的人 我连声音都快记不清了 执念却越来越深.

-

改变自己，其实只需要一年时间

一年时间，说长不长，说短不短，很容易就在不经意间溜走，但只要你愿意付出微小的行动，坚持不懈，你就能让这段时间变得价值连城。