“公中呺”【掘金生意圈】内可自助玲娶为粉丝准备的《50个自媒体变现项目》
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Dankoe批判被动接受社会既定框架的生活模式,强调主动设计日常习惯对掌控人生的核心价值。提出"四大生活支柱"理论(心智、身体、事业、人际关系),主张通过制定整体目标、坚持自我教育、技能训练及结构化作息,逆转思维混乱(心理熵),实现个人成长。主讲人结合心理学原理(如契克森米哈伊的"心流"理论)和自身十年实践,详细拆解其高效作息(如晨间散步、深度工作块、健身),并呼吁观众以"自我选择的苦难"替代被动承受的痛苦,最终通过解决自身问题并分享解决方案创造价值。 00:00 被动接受社会框架的警示 00:29 日常习惯决定人生准则 01:33 多数人追逐他人设定的目标 02:00 心理学家契克森米哈伊谈心流状态 02:53 目标与痛苦的关系 03:24 身份认同驱动行为 04:08 自我反思意识塑造人格 07:50 提出四大生活支柱(心智/身体/事业/人际关系) 08:59 健康、财富、关系、幸福是永恒市场 09:17 通过解决自身问题创造价值 17:38 主讲人日常作息详解(晨间散步/深度工作/健身) 27:00 课程及产品推广(Cortex软件/书籍/写作课) https://www.youtube.com/watch?v=M6dhlz8hhe0
《感觉就是秘密》有声书(全)|纳维尔戈达德|假设法则|听书|带大体字幕
是爸爸家亲戚更亲还是妈妈家亲戚更亲?
和已婚人士有什么好聊的 #认知 #情感 #女性智慧
每天一遍拒绝焦虑拒绝内耗
松弛的时候,你的实力才是你真实的实力。
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