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有时候和小美顶美恋爱是一个陷阱，你之所以被限制在中产的原因，体面陷阱，靠交易获得的关系不靠吸引必会丢失；和好看的女人谈恋爱，买车和奢侈品三大陷阱；正常的人不正常，不正常的人才是正常的；你牛逼有吸引天天都是520；不要贴标签，要看实质；不存在自制力不强，只是因为你当下对当下的事情不感兴趣；大破大立很重要，私教学院案例；想让女朋友穿情趣内衣，蛇哥以兰州拉面和米其林餐厅作比喻，你得到米其林餐厅的层次你才有资格要求你的顾客穿着得体；开局失利导致后面被滚雪球；
人的精神寄托，可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人
西格玛男人的暖心鼓励
从这一世开始改变这种执着，这一世你要战胜自己
马克霍顿——这个认知让我显化了我渴望的一切
「天赋」是可以练出来的
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