断联30天，我忍住了每一次想联系他的冲动，可他一次都没找过我
我们都知道分手后要‘断联’，可你是不是也想过这些问题：
他生日能不能说句话？
他还会不会想我？
如果我不主动，我们是不是就再也不会联系了？”
如果你正卡在“要不要联系”的反复拉扯中，这期视频或许能给你答案。
我整理了7种最常见的真实场景，告诉你什么时候该忍，什么时候该放，什么时候该主动出击——但不掉价。
一起走出来，好吗？”
有时候我们不是放不下一个人，而是放不下那个还在等奇迹的自己。
本期视频，我想和你聊聊：
“断联”到底该怎么断，什么时候该打破，什么时候必须坚持到底？
✨ 你将学会：
七种真实场景的应对策略
如何判断“联系”是希望，还是陷阱
最重要的是——
你会找到尊重自己情感又不失分寸的方式，真正放下一段错的人，也重新拾起爱自己的力量。
🌷Grace & Power 想告诉你：
真正强大不是冷漠，而是温柔又坚定地，为自己留住尊严。
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