-
你的真实面目，是通过你周围的能量，你所创造的氛围显现出来的。 - 加入 bookthing weekly 可以获得以下内容： ·专题，围绕一个主题深入探讨 ·外文非虛构书籍拆解，均无中文版 ·外刊精读，严选信息源，汇聚独家经典内容 ·特邀专栏，与写作者合作开设独家专栏 - 充电计划
《跟着韩综学自律》系列第四期来了~ 给大家还原了尹施允、朴志效、安昭熙的自律生活后，本次是一位自律rapper：Swings。 Swings的生活也许会被当下的很多人称为“显化”吧。 能做到像他这么自律的人，做什么都能成的。视频后面也总结了学习方法，一起学起来~
怎样面对说废话的人？#心理健康#社会热点#独立思考#与众不同的心理学#王国荣
今天我们要谈谈自我怀疑，一种悄然侵入却足以摧毁你灵魂的牢笼。自我怀疑就像是一场无声的梦魇，它在你不经意时，将你的内心世界蒙上一层挥之不去的阴霾。当你被它缠绕，你会发现自己的每一次尝试都像是徒劳，每一个梦想都显得遥不可及，甚至连你存在的价值都成了一个虚的问号。你会不停地质问自己：我真的配得上吗？我为何如此不堪？我还能成为什么？这些疑问，一旦脱离了脚踏实地的行动，化作纯粹的自我折磨，就如同一把无形的利刃，绕着你的灵魂不断打磨，最终磨蚀的不是你的不足，而是你对生命的热爱。这就是自我怀疑，一种对自身存在、能力和价值的彻底否定。它的本质是：你开始相信，你永远无法越过自己心中的那座山。#认知#内耗#焦虑#逆袭#自律
真正改变人的，都是系统性改变，都是日日之功，都是日拱一卒
被人真心爱着（爱过）是什么感觉
我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你
说一万次！爱要尽兴
和他们在一起之后
努力本身就是一个巨大的天分
情感 0
0