完不成的灵魂课程
不管在这条路上，曾经或此时，难掩了多少的苦头，消磨了多少的心力，匮乏了多少的酸楚，你心灵深处爱的光芒会覆盖掉那些伤痛和恐惧，在这场显化sp的路途上，今天的你会比昨天的你进步成长，你一定会赢的，你会幸福的，你会比他还要闪闪发亮的！
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本人表白无数，追求异性无数，于是想着好好反思一下自己那些时光和生活的思考和经验，想着分析一下分享给大家，或许还能给有的正在追求异性或者是和我曾经一样处于失恋的那段时光里的朋友们一点帮助。欢迎大家私信找我分享和交流！ 我曾经天真地以为，人与人之间的感情，是靠真诚、灵魂共鸣、价值观一致这些高大上的词汇建立起来的。 后来我才明白，大部分人跟你灵魂共不共鸣，根本不重要。重要的是——你在他过节、过生日、生病的时候，第一时间有没有发消息。 说得再直白一点，你哪怕平时“灵魂死气沉沉”，但只要逢年过节、TA生病咳嗽的时候，能冒出一句温暖的“好好休息，注意身体”，对方内心那堵对你防备的高墙，往往就会奇迹般地出现一道裂缝。 别笑，这就是人性。 第一板斧：节日问候——你和“工具人”的差距就在这一句 节日是社交关系里的“全民修复日”。你原本半年没跟某人说话，平时微信聊天记录都是尘封的，但是只要在春节、元宵节、中秋节……甚至清明节（注意方式方法！）发上一句： “祝你节日快乐，阖家幸福！” 这瞬间，你在对方心里的形象就从“通讯录里一个陌生的名字”变成了“哦，这人还记得我”。 别小看这一步。心理学上，这叫做“关系唤醒效应”（Relationship Activation Effect）。就是那种，本来已经快被遗忘的关系，因为一条节日消息又被短暂唤醒。 当然，如果你能在节日祝福上搞点“个性化”，比如： 发一张自己拍的夕阳照片配文：“这个夕阳有点像你温暖的笑容，节日快乐。”或者： 给喜欢的女孩发一张搞笑表情包，说：“听说今天全世界都在庆祝，因为有你这样可爱的人存在~” 那么效果翻倍。 友情提示：抄现成句子可以，但别用“本公司携全体员工祝您……”这种格式，那是银行客服的操作。 第二板斧：生日祝福——你不是对方唯一在乎的，但可以是最用心的 接下来，是比节日更有私密感的东西——生日。 节日祝福，是“群发型”，但生日祝福，就是“定向爆破”。 请务必提前建一个“重要联系人生日备忘录”，否则等你翻朋友圈发现对方已经发了蛋糕照，你才匆忙补一句“生日快乐”，那就显得你纯属临时应付。 最优操作： 提前一天，半夜12点01分发。 普通操作： 当天上午九点之前发。 下限操作： 对方发了蛋糕照后，尴尬回复。 地狱操作： 三天后突然发一句：“诶对了，你是不是过生日了？” 至于内容，不建议干巴巴地说“生日快乐”三个字完事。可以加上一点走心的话： “愿你眼里有光，心中有梦，岁岁年年不负自己。” 或者再进阶一点： “从遇见你的那天开始，每年的这一天，都好像跟我有点关系了。” 当然，如果你是对某位女生有意思，那这天就是最好的“突破口”。她会比平时多给你五秒钟的注意力，你的告白伏笔，也可以从这天开始慢慢埋。 第三板斧：患难与共——人最脆弱的时候，记住站在他身边 前两招说白了，是锦上添花。第三招，才是真正的“雪中送炭”。 人只有在生病、心情低落、遇到倒霉事儿的时候，才会短暂地卸下心理防御墙。 这时候，一句“听说你最近不舒服，记得好好休息，别太累了”，分量远大于平时的几十句寒暄。 更高级的玩法： 如果对方在一个城市，送点药、送点水果，哪怕一杯奶茶，也足够打动人心。 如果不方便，发一条外卖慰问，写一句“别饿着，身体第一”。 心理学上，这种行为叫“应激支持机制”（Stress Support Mechanism），是在对方情绪低谷期，通过实质性关怀让彼此关系升温。 我身边有个学生，平时追女孩追得死去活来，对方爱搭不理。他连表白好几次都失败。 后来有一次女生生病住院，他不声不响请了半天假，跑去医院陪着挂水、买粥、帮忙联系家属。 三天之后，女生主动跟他表白。 事后女生说了一句话： “你对我好，跟别人不一样。” 听懂没？就是因为他选对了时机。 “虽然平时话不多，但这时候觉得，应该让你知道，有人在默默关心你。” 讲真，这句话在无数场合用过，百试百灵。 社交不是搞笑艺人的专属游戏，也不是天生性格外向者的专利。 它更多是一个“情感在场感”的积累过程。 哪怕你平时不多话，只要在这三个关键节点——节日、生日、对方低谷期，发出你的关心，哪怕只是一句： “想起你了，好好照顾自己。” 久而久之，你在对方心中的位置，会悄悄地，发生改变。 别问原理，人性就是这么简单又脆弱。
人的精神寄托，可以是音乐，可以是书籍，可以是运动，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人
西格玛男人的暖心鼓励
从这一世开始改变这种执着，这一世你要战胜自己
马克霍顿——这个认知让我显化了我渴望的一切
「天赋」是可以练出来的
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