我是高敏感人，容易内耗，把朋友分开层次，是我避免内耗的原创一个方法。这个视频给大家分享。
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走出纠结，不强迫自己应该怎么样，放下所有的应该不应该知见，这些应该不应该会把你困在认知框架里
6.8 为什么宝妈 不待见公婆？
阿何有话：“孩子需要的是引路人，而不是殉道者”
回避型依恋分手后，最能接受的和好方式，焦虑型的你应该掌握的复合攻略！
【gaia】｜人人都是你的投射｜Everybody is you pushed out
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