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大家千万不要觉得难过哦～希望我们都能够越来越好！
我想和你一起进化50年，普通人的认知提升指南
当我们习惯用各种梗来评价自己的时候，是在创建自己的规则，还是在有意无意地在参与一场对自己的规训呢？ 而在个案辅导中，我遇到很多人，表示一定要将自己钉死在失败者的身份上，不接受反驳，反驳就急眼。
走出纠结，不强迫自己应该怎么样，放下所有的应该不应该知见，这些应该不应该会把你困在认知框架里
6.8 为什么宝妈 不待见公婆？
阿何有话：“孩子需要的是引路人，而不是殉道者”
回避型依恋分手后，最能接受的和好方式，焦虑型的你应该掌握的复合攻略！
【gaia】｜人人都是你的投射｜Everybody is you pushed out
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