请不要在一个“有雨”的城市不停地淋湿自己。改变不喜欢的现状第一步。

潇洒买单然后离场，永远不要放弃自己

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“创造自己的过去”送给广大高考生和毕业生们。

享受当下，创造“过去”。人生苦短，慢慢来。

早睡+锻炼+戒色+读书：连面相眼神都变了

1.爱自己，向内求 2.爱人不如爱己，永远不害怕失去任何人 3.独处，在孤独和痛苦中思考 4.停止对他人和感情有期待，把所有的精力和感情放在自己身上

宁师随缘开示:亲人朋友都是有缘相遇，每个人只需要做好自己缘就了了，他不做好他自己，缘就永远了不了，缘了，大家都没有负担，不了，大家恩恩怨怨，没完没了！

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不想听朋友倒苦水吐黑泥是我有问题吗？

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天才女友｜总吃哑巴亏？教你如何有效回怼！

出门在外遭遇恶意冲突不敢反击？职场里被同事或上级针对不敢发声？生活中被“朋友”阴阳不敢回应？别再做“软柿子”了！今天Olga姐姐给大家邀请到了千万级内容博主、电影制作人，主持人@张大碗子 ，她从来不害怕冲突、而是勇敢反击，大胆发声表达，从被老板PUA到成为全网“不好惹”女性代表，她用亲身经历教你如何撕碎讨好型人格，用边界感掌握自己的人生节奏！ Olga姐姐衣服：Sense by Mei Olga姐姐首饰： Monica Vinader

【搬运】如果你想贏得尊重，就別再取悅他人。—卡爾・榮格

https://www.youtube.com/watch?v=0ovwm67OYi

你必须停止的“四件事”

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支撑我走了很久的话

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