为啥很多人很优秀且愿意付出却得不到好结果?答案在这里
(00:00) 执行力高的特质 (06:46) 五个提高执行力的脑回路 (16:17) 执行力低的特征 私信入听众群 联系我们: xiaohuocheguoqiao@163.com
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想不靠闹钟、没有痛苦、远离咖啡因崩溃,自然地在清晨5点醒来吗?本期视频我将拆解如何重置你的睡眠周期、掌握夜间作息,最终成为真正的晨型人。我们将探讨早起是否真的重要、睡眠科学研究的结论,以及为什么清晨并非魔法所在……关键其实在于你的晚间习惯。视频提供研究支持的实用步骤,为你奉上一份零废话的早起指南,助你轻松开启神清气爽的每一天。
你以为你在显化,其实是一场幻想
感觉自己没能量了怎么办?
当你想做成一件事的时候,全世界都会来帮助你
妮儿,找对象这三种人千万不能找!
大佬的必备信念——相信相信的力量
天选之人,与她共度一夜足以摧毁你的命运
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