我，自愿，让渡，相亲权！
晨间仪式对我来说真的非常重要，几乎决定了我接下来一整天的状态。想跟大家分享一下我完整的晨间routine。包括调整自己的身心状态和管理自己的目标和预期。 希望你也能够享受这种早起和高效的感觉。 00:00 intro 00:26 保持昼夜节律的关键 00:45 20分钟公园效应 01:08 锚定时刻：自我照顾 02:35 阅读&成就清单书写 03:39 精力管理&每日计划
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曲曲：互联网亲妈教你如何在线推长择关系 【曲曲大女人/金贵的事业/金贵的关系/闺蜜联盟/1v1陪跑/金贵社群/情感麦肯锡/金贵2/情感咨询/情感如何挽回】
诸事顺利
哎呀，让自己活得更自洽就好啦，崽崽别怕嗷 传讯的目的也是为了让你更自洽平和地活着，给你带来些力量。它们的出现可不是为了让你忘记自己本来就有能力的。
当i人被迫上台发言：学会这3招，你也能让同事抢着接你话！
古话说的好，当你越无耻，就能越成功
你只要不折腾就已经是圆满的了
《老女孩：另一种生活》：她没时间和男人纠缠不清，甚至连想都没想过。
“没有不爱孩子的爷爷奶奶，隔辈亲太暖心了！”
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