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片尾有彩蛋
非常感谢大家的支持，请大家多多一键三连，帮助更多的人看到这个视频~ 本期内容导览如下： （1）Intro （2）最糟糕的几种建议 2分21秒 （3）如何做到真正自信 7分14秒 ① 第一步：认识自己、了解自己 7分26秒 ② 第二步：接纳自己（接纳自己的优势和劣势）10分39秒 ③ 第三步：多做让自己感觉好的事 12分26秒 ④ 第四步：肯定语 13分42秒 （4）总结 14分49秒
真爱并非简单的理想化，而是一种罕见的能力：即使在你脆弱、失败或未察觉自身潜力时，对方仍能看见你“最高版本的自我”，并通过无条件的关注与共情，为你提供成长的“神圣空间”。 真爱是一种双向觉醒——当有人以“慈悲临在”映照出你未察觉的潜能，你终将成长为其眼中的更高自我。这种关系不仅是情感的联结，更是灵魂的修行，正如荣格所说：“关注是最高形式的慷慨。”
反思都是为了提升自己，不是为了改变他人
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这四句染血的真话，学校不教，父母也不懂。专治人间天真病。
✨被大卫·林奇这段话狠狠治愈了！！
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