教大家正确使用大脑思考，帮助你从每天的大脑空转和胡思乱想，所带来的精神消耗和负面情绪之中解脱出来，如果你能在这里有所突破，那么你的人生将会从此发生质的改变。
诸事顺利
身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康身体健康祝大家身体健康
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这一期视频想和大家聊一聊横向比较。 我心目中的横向比较分为两种类型 一种是被动地接受某一评价体系/标准，就像上一期视频里提到的，在单一评价体系里因为和他人的差距感到有落差，转而否定自己 一种是积极地主动地比较，在看到她人的优点且意识到自己需要这个特质的时候去朝着这个目标努力。比如我的老板、我的团队小伙伴，我会经常把自己拿去和她们比较，带着欣赏和学习的心态和大家共事，我的进步变得更加可视化了，也更加有目标和方向可循了。
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