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你是不是总在年初立flag，结果坚持不到一周就放弃？别担心，这不是你的错！这个视频将揭秘'莲花法则'——一套连懒人都能学会的自律系统。从建立心理根基到5秒行动法则，从延迟享受到深度专注，四个简单步骤教你像莲花一样出淤泥而不染。不需要意志力对抗，只需调整环境和小习惯，你也能成为朋友眼中'说到做到'的狠人！看完这个视频，明天早起再也不是难题，健身/读书/学习通通拿下！
你可以改变你的生活！
【曲曲】值得反复看的一期！！曲曲谈王者心态
我的发心呢，真的只想带人走向解脱，哪怕一个两个
人类大脑操纵手册。
力量：势不可挡 由内而外 佛挡杀佛
文章《自信与专注》
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