平静的面对每一个人的状态，不要有应激反应 放松和自洽的状态的本质是对他人没有期待。无感和不期待渐渐的输得起了,但会有一个阶段叫丧失了兴趣，整个人完全的不内耗了，越来越理智，开始重新自己定位，重新理解这个世界与社会，即原有的认知与思维再升级，刚开始会厌蠢，随后越来越理解蠢，没有什么情绪波动
想要学习如何精进自己，可以看上一期自律的尹施允；想要学习如何好好做家务、好好生活，可以看这一期的朴志效。
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心心念念的人 她也在回应你
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人生低谷？使劲打扮自己，然后坚定要你要的东西
珍惜眼前人…….
话多的糙汉+寡言的妻子
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