非常感谢大家的支持，请大家多多一键三连，帮助更多的人看到这个视频~ 本期内容导览如下： （1）Intro （2）最糟糕的几种建议 2分21秒 （3）如何做到真正自信 7分14秒 ① 第一步：认识自己、了解自己 7分26秒 ② 第二步：接纳自己（接纳自己的优势和劣势）10分39秒 ③ 第三步：多做让自己感觉好的事 12分26秒 ④ 第四步：肯定语 13分42秒 （4）总结 14分49秒
想要学习如何精进自己，可以看上一期自律的尹施允；想要学习如何好好做家务、好好生活，可以看这一期的朴志效。
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无论是哪一位咨商师，我们都有一个共识，只要不断问下列问题的人，注定是感情不好的一群，因为那只是反应出无法拥有感情、害怕、恐惧、没有安全感，这类都是低频的磁场，论定也只会吸引到不对的人。你中了哪几点呢？赶紧修正吧！
环境的影响、成长的经历、以及自身的选择，使你掉入这个陷阱 并非你想要成为现在的样子 不必自责，用心解决问题，找回正常的自己！
“爸爸这个词，只是叫一叫，就触动心弦！”
不要一辈子为了一小撮人而活
这些东西正在拖住你！看看该如何改变（鲍勃·普罗克特）
NPD最终目的，就是让血包肉体死亡！真爱生命#女人必读#认知觉醒#智慧人生。
缺爱的人、擅长在社交里制造压力和自我感动
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