每周六晚10点解忧，投稿邮箱：329720722@qq.com，直播间：https://live.bilibili.com/12384934
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围绕如何在生活中保持冷静和积极展开，强调内心平静并非源于外界，而是通过训练思维、掌控情绪、坚守自律以及学会反思来实现。面对压力与负面能量，应保持清醒，做出正确选择，以平和心态前行。
最近很多粉丝反馈说，有好多人会主动私信你们，不要轻信主动私信你们的号，那都是骗子，认准我本人的这个号就好了 所有视频本人原创，请同行不要抄袭、洗稿，搬运，创作者应 有自己的尊严和骄傲。
客体者找回主体性的最佳途径：「不自证」
当岳父把2008年生锈煤气罐当成宝，你敢扔吗？扔完后……
【答粉丝问】我总是累，没有行动力，拖延症。怎么办？
人人头顶一片天，是非对错都是命！
管好自己的嘴巴，不要啥都往外说！
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