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围绕李小龙的理念，介绍 11 个在任何情况下增强心理韧性的习惯，包括掌控每日开端、拥抱奋斗、坚守自我承诺、少言多行、学会放下、保持沉静、打断负面思维循环、坚守自我标准、保持沉稳等，强调通过养成这些习惯，能在各种情境中保持坚定，实现自我提升与成长。
最近很多粉丝反馈说，有好多人会主动私信你们，不要轻信主动私信你们的号，那都是骗子，认准我本人的这个号就好了 所有视频本人原创，请同行不要抄袭、洗稿，搬运，创作者应有自己的尊严和骄傲。
想要看一个男人爱不爱你，就看他愿不愿意给你花钱
谁让你动作变形就让他滚蛋 看似打压，看似可怜，实则让你被迫当供养者
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学会用纸笔思考
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