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时间与注意力是你唯二的不可再生资本，其质量直接决定人生质量，却总被琐碎事务窃取消耗。 破局关键在于极致聚焦：像棋圣弃卒保帅般，只投资高价值事务（可控之“因”），对结果（不可控之“果”）与意外（无常之“变”）保持豁达。 破除情绪内耗是根基：困难常源于焦虑而非事情本身，专注当下每一步（如唐僧西行），在1毫米宽度凿出1千米深度，方能夺回人生掌控权。
新人up求三连，别逼我给你跪下
曲曲：不为无法验证的事情辩解，不为无法改变的事情焦虑
关你P事，关我P事
谑老师干货第一讲：关于恋爱
INFJ对十年前的自己说
老朋友来我家聚会，在家里航拍！[坏笑][坏笑][坏笑]
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