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结婚又不是卖女儿，干嘛啊这是？
女人强势，动不动就离婚，背后的原因 自我觉醒的背后是什么代价？
25.6.19
社交媒体蓬勃发展的二十年，也正是我注意力彻底崩溃，与拖延症缠斗的二十年。 作为资深拖延星人，从曾经一天十几个小时“焊”在手机上，到现在能高效行动（手机使用时间成功压到3小时！），我走了很长的路，这期间，我通过情绪管理、行为认知训练和阅读，摸索出一套属于自己的系统性战拖经验。 所以，如果你和我一样有完美主义倾向、行动力底下，内耗严重，那这套方法论也可能非常适合你。 00:00 我的战拖经历 00:23 适合内耗严重的人群 00:35 要看清拖延的底层逻辑 01:12 区分拖延类型是关键的第一步 01:41 应对启动困难的三个方法 03:15 应对完美主义拖延的两个方法 04:48 应对决策型拖延的方法 战胜拖延它不是一蹴而就的事情，是一种需要反复训练的习惯，也包含了对自我意图、价值观的判断，希望这个视频能够在你战胜拖延的路上给你一点启发。请温柔、友善地倾听自己的内心需求。
咕咕，小鸽子更新啦。超甜，你们会喜欢的。
迷茫的时候就来听听神代类说的话吧
希望大家在爱里既能热烈如骄阳，也能温柔似月光，找到那个让你笑时眼里有光、累时身后有港的人
一个能让你突然变得很厉害的顶级思维：「建立系统，而非目标」
《毛选》：这才是保护自己的最佳方式
总想解决问题的老实人心态，是赚钱最大障碍
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