重要的是识别出自己是哪类人,了解自己这类人的优势和进步节奏应该是怎样的,从而笃定的做自己
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你不是不自律,你只是还没找到属于自己的“瓜子”。 真正让人坚持下去的,从来不是靠意志力,而是一个好启动的小动作。 这期视频聊聊“瓜子效应”:如何用最低门槛,启动最强行动力。 从写一句话、做三个深蹲开始,你会发现—— 先动一下,比想太多强一万倍。 别再等状态完美,嗑下第一颗瓜子,你就已经开始改变了。
油管大神制作,录了一个中文版自用及分享,英文版站内很多,需要自己搜即可
一个人重建生活秩序最快的方式:写日记
对方说没感情了要离婚,要不要离,又该如何挽救。
曲曲:不为无法验证的事情辩解,不为无法改变的事情焦虑
关你P事,关我P事
谑老师干货第一讲:关于恋爱
INFJ对十年前的自己说
老朋友来我家聚会,在家里航拍![坏笑][坏笑][坏笑]
情感 0